Arbetsterapi
‍för alla

Stöd för att skapa struktur, energi och balans i vardagen.

Vi erbjuder arbetsterapi– oavsett om du har en diagnos eller inte, och oavsett var du har gjort en eventuell utredning. Hos oss möter du legitimerade arbetsterapeuter som stöttar dig med att skapa en fungerande och hållbar vardag, utifrån just dina behov.
‍

  • Digitalt eller fysiskt – du väljer vad som passar
  • Inget krav på diagnos eller tidigare utredning
  • Hjälp med planering, rutiner och energihantering
  • Få struktur i vardagen
Ring oss för att boka tid

Osäker på ditt behov av arbetsterapi?
Boka ett kostnadsfritt rådgivningssamtal

Om du känner dig osäker på om du behöver hjälp och vilken typ av stöd som skulle passa dig bäst, erbjuder vi kostnadsfria rådgivningssamtal. Ett kostnadsfritt rådgivningssamtal ger dig en bra start och vägledning för din specifika situation.

Boka kostnadsfritt samtal

Så går arbetsterapi hos oss till

Du börjar med att skicka in en egenanmälan. Därefter bokar vi ett första samtal där vi tillsammans utforskar din vardag, utmaningar och mål.
Redan vid det första samtalet får du konkret stöd – ofta i form av vägledning, strategier eller verktyg som du kan börja använda direkt. För vissa kan det räcka med ett enstaka besök, för andra kan vi planera in fortsatta träffar.
Vi anpassar alltid insatsen efter dig och din situation, med målet att hitta lösningar som verkligen fungerar i din vardag.

Ring oss för att boka tid

Priser

Arbetsterapi
1200 kr / tillfälle

Priset är per tillfälle och det som ingår är:
Kartläggning, praktiska övningar, strategier samt flexibel uppföljning.

Vad arbetsterapi kan hjälpa dig med

‍

  • Att få till en fungerande morgonrutin
  • Att skapa struktur och ordning i hemmet
  • Att få balans mellan arbete, fritid och vila
  • Att hantera energinivåer och minska stress

Vanliga frågor om arbetsterapi för vuxna

Jag har provat appar och kalendrar tidigare, men det har aldrig funkat – varför skulle det funka nu?

Skillnaden är att du får individuellt stöd från en arbetsterapeut. Vi anpassar verktyg och metoder utifrån vad som passar dig – och du får hjälp att skapa en vardag som fungerar över tid.

Kan ni samarbeta med min arbetsgivare?

Ja! Om du är öppen med dina utmaningar kan vi delta i samtal med din chef för att hitta lösningar på arbetsplatsen.

Finns det någon snabb lösning?

Nej, det handlar om att steg för steg skapa nya rutiner. Det tar tid – men vi hjälper dig att komma igång och hålla ut.

Behöver jag ha en NPF-diagnos eller ha gjort min utredning hos er för att få hjälp?

Nej! Vi hjälper dig oavsett om du har en diagnos eller inte – och oavsett var du gjort din utredning. Det viktigaste är att du upplever att du behöver stöd i vardagen.